亞力山大倒了! 下一步該怎麼辦?!

剛回老家過完冬至，母親大人見到我後稍稍念了ㄧ下
"ㄧ個多月沒見，怎麼好像臉圓了一些??"
是的，自從12月10日後，體育課無限期延後中...
看了報紙，知道可以申訴的...

1. 轉貼消基會網路最新消息
(請一定要下載附件)
亞力山大案應備文件處理須知 亞力山大健身中心因財務危機，於本（12）月10日宣布暫停營業，您所遭受的消費權益受損，台北市政府和消基會都感受到了！ 為了協助您維護應有的消費權益，本會已經決定要為您處理後續事宜，因此，希望您能全力配合準備下列完整的相關文件，以免延誤將來團體訴訟的進程。 團體訴訟應備齊的文件有：（請逐一打勾，以確認文件是否準備齊全） 1. 請求權讓與書正本（本人要親自簽名），文件請見右上角附件（迴紋針處）。 2. 寄發的存證信函影本，文件請見右上角附件（迴紋針處）。 (填妥您加入的公司及選擇您付款方式的版本,文件請見附件） 3. 契約書影本。 4. 會員證影本。 5. 付款單據影本。 6. 最後一次消費或使用的時間和金額。 7. 其他消費項目的品項和金額。 再一次提醒您，文件備齊了嗎？準備齊全，並寄到台北市政府消費者服務中心（地址：台北市市府路1號1樓南區，請註明是：亞力山大案），讓我們接手為您處理後續事宜吧！

2.網路上搜尋到同是天涯淪落人的網友，對亞力山小(朋友)之申訴方法step by step，很不錯的一篇..(部落網址)
看完應該會心情不錯吧..

3.請記得要儘快完成上述動作，聽說要十二月底前完成!?
雖然拿不回全額，還有贈送的會籍的問題(例如說我買兩年送一年，一年不能算成損失)，但這應該是對現在還看不到接棒人選的亞力山小(朋友)目前最好的因應方法吧!

ps. 有參加的同道們趕快自救吧!

丹頂鶴@金山鄉

12/10(w1)中午用完餐後，開車帶著學弟妹經過"四十號橋"，疑~奇怪了!路邊一排車一排人，安安靜靜地在看遠方的什麼啊?! 好奇心的驅使下，我們駐足並向一位三腳上架著Canon 1D 加重砲一枚並頭戴迷彩帽的大叔借個鏡頭瞧瞧!!

嚇~~這這..不是丹頂鶴嗎??
怎麼會在金山咧??

回所內查了下網站新聞才知，11月底飛來的，共四隻嬌客!

於是乎!12/11(w2)午休時間捨午餐不用，趕忙要去"田野調查"啦!

小小的花了一點時間才找到位置，畢竟鳥有翅膀，是不會乖乖都在同一地點滴!
不難看出左邊是賞鳥愛鳥攝影一族，右邊是典型的觀光客!

又是一張螳螂捕蟬，XX在後照 @_@...

猶記得我從大馬路邊大剌剌地往人群走了過去，卻在距大會兒15-20公尺處被大家轉過頭來白我一眼，(驚! 連丹頂鶴也探頭出來白我一眼!!)

是的! 我完全沒有掩飾我的舉動，直立著有一百七十多公分高當然會引起貴客的注意!!

驚慌之餘，心中暗暗祈禱仙鶴們可別飛走啊!不然我要成罪人囉，於是改為捏手捏腳蹲低姿勢慢慢前移...

靜靜地觀察，鶴[群一有動作，快門聲立刻不絕於耳，真像大明星開記者會的架勢...

聽說上一次金山有丹頂鶴來是16年前的事!! 所以大家要把握機會欣賞喔!

而隨著貴客到訪，原本要開新大馬路的溼地區，開始出現不同聲音，也引起網友的關心，在Blog上大聲疾呼，希望不要犧牲生態保育只為了人類的一時小方便，網路新聞也開始揭露這些事情..

每天看美女可以延壽?

剛無意在Yahoo上看到這篇..

無語中..

還要"持之以恆"??

哪門子研究啊~

收到TOEIC成績單有感

說真的
日昨午後課員興奮地拿了信封衝進診間
大聲嚷嚷著"成績單來了! 主任快看!"
在眾人簇擁下不由自主地緊張起來

打開信封..
先對了名字..嗯!是我的沒錯
好
在往內看..喔!說明有五種顏色證書代表五種英文程度
呼~
看到分數了!

一驚!
ㄟ~~~原來沒準備什麼還是有達到政府要求標準
哈! 瞎蒙到了 (喜!)
可是另一位同仁雖然有讀了些我轉給她的資料..
考運欠佳落馬了...(可惜)

ps.感謝小遙&Vicky借書及光碟,雖然書看不到十分之一,光碟聽5分鐘會杜姑
不過應該有保祐到
ps.2我的證書是藍色的..(To Vicky,有達到這分數就不用請妳吃飯啦!嘿嘿!)

有氧與無氧

"體育課"休息了快十天，最近紛紛擾擾也暫時塵埃落定，本週該開會的、該考的、該交年度報告的都完成了，下班後終於有心情來運動了...

還是一樣的泳池，不過花了三天換過水的泳池真的是好到沒話說，先來個暖身操吧!一個多禮拜沒動的筋骨還是來一二三四，二二三四一下，這時候高中時代的大會操就上身啦!

一樣還是不停地一直游，蛙式為主囉!悠閒自在，百分百的有氧運動，有時來個自由式，就介於有氧與無氧之間了!完成1000公尺後，先休息個一分鐘，超用力的蝶式近無氧運動，已經warmup夠的全身大大小小肌肉，全都燃燒起來...

我喜歡這樣的運動，30分鐘無冷場，完全符合333的原則，更愛幾乎要喘起來的用力去游，運動後雙臂緊實的感覺，再來個熱水澡!
呼~
運動好快樂，悠游在有氧無氧之間，更是快樂!

你(妳)今天運動了嗎?

考TOEIC有感

話說各單位公務人員已經開始要求通過全民英檢的人數比例，本所也不例外..
這...說來慚愧，其他單位主管一句話，大家就踴躍報名，我那兒卻是主帥得要親自披掛上陣，從報名到意識到考期已近，只剩約兩週，感謝老同學們主動火力支援，借書的借書，傳檔案的傳檔案...
唉！無奈小弟我卻恰巧被公私事煩得心煩意亂，書也沒翻過，聽力光碟就在考試之前不到20小時拿出來＂聞香＂一下，五分鐘不到就＂杜菇＂..
好吧..問問剛考過的同仁，蝦咪?!要貼照片在准考證上?!
趕忙整理未拆閱信件，乖乖！還真的有準考證耶...@_@
還好有提醒才貼上照片，否則這下就完蛋了...
搭捷運前往縣府，車上背單字抱佛腳過頭卻也下錯捷運站，趕緊搭回頭，跑步進考場...
是的，如同考過的人說的，閱讀測驗部份要回答快一點，否則後面部分確實有可能答不完，下午考試總是讓人會想睡覺，注意力不易集中，好幾題聽力測驗中會恍神@_@
Anyway總算考完了
這次考試真的是在考目前剩下的實力，還有本日運勢..
自己對這考試的重視度之低著實嚇到我自己
看來我最近的事還真是夠煩人
是危機也是轉機
而我也正在尋找一條路
等我找對方向，找到路，我就會頭也不回地向前走去了吧！
至於TOEIC，如果是工作規定要，就考吧!
分數?隨緣吧?!

絕響人聲 - Radka Toneff - The moon is a harsh mistress.

話說會認識Radka Toneff的聲音，一切都是為了去試聽PMC GB1這對喇叭開始，一年多前為了屈就電視櫃的小空間而必須只能挑小的落地喇叭，找了一陣子只對GB1有興趣，但礙於預算有限，還沒聽過聲音之前遲遲不敢下手，於是一次回高雄的時候繞去"南方"，聽完低頻的示範後，已經開始動心了，接著老闆又問我常聽哪類音樂啊，我想了一下回說人聲，黃老闆二話不說就掏出Radka Toneff的Fairy Tales，要我坐好後就放了第一軌"The moon is a harsh mistress"...

人聲一出，我已經完完全全被那淡淡"憂"美的歌聲迷倒，和老闆一聊才知道這張來頭不小，雖然已經是二十多年前的專輯，雖然歌手不久就自殺了，但卻是雜誌推薦音響測試人聲必備唱片...

後來我在Yahoo上找到二手的GB1，也快快樂樂地從潮州運上台北，但是"她"的歌聲卻讓我無法忘懷，雖然網路上找到屏東有唱片行(樂音唱片行)在賣，尋尋覓覓後發現台北也有店家賣(駱克、Joy Audio)，當然要入手一張啦!

話又說回來，同張專輯其它首歌都沒有The moon is a harsh mistress這首讓人印象深刻，所以如果有興趣要買來聽的，可以找找她的精選集"Some Time Ago：A Collection Of Her Finest Moments"(專輯封面如下圖)，第12軌就是The moon is a harsh mistress，是Universal Music Norway2003年出的，不好找喔...(我最近竟然是在信義計畫區新光三越A9B2的FNAC尋獲，買來送好友的)




ps1.
The Moon Is A Harsh Mistress Lyrics (written by Jimmy Webb)
See her how she flies
Golden sails across the sky
Close enough to touch
But careful if you try
Though she looks as warm as gold
The moon's a harsh mistress
The moon can be so cold

Once the sun did shine
And lord it felt so fine
The moon a phantom rose
Through the mountains and the pine
And then the darkness fell
The moon's a harsh mistress
It's hard to love her well

I fell out of her eyes
I fell out of her heart
I fell down on my face, yes I did
And I tripped and I missed my star
And I fell and fell alone
The moon's a harsh mistress
The sky is made of stone

The moon's a harsh mistress
She's hard to call your own


ps2.ㄟ~我終究還是開始寫些關於音樂了 (畢竟聽了這麼多CDs，e-mail address還取用"cdplayer"，發發這些方面的牢騷，也是應該的吧!)

2007日本紅葉行小結

JR east Pass 5 days (在台灣買了卻忘了帶去機場,只好日本成田空港買(20000yen/人)比台灣便宜,忘記帶出國的pass回國再退,要扣10%手續費)

10/24 台北-東京-仙台-作並(作並溫泉一之坊)
新幹線:HAYATE

10/25 作並-山形-藏王(藏王四季Hotel)

10/26 藏王-山形-新庄-鳴子溫泉-東京
新幹線: (1)TSUBASA (2)YAMABIKO

10/27 東京-郡山-豬苗代-五色沼-豬苗代-郡山-東京
新幹線: (1)TSUBASA (2)*SL BANETSU MONOGATARI (3)MaxYAMABIKO
*坐到蒸汽火車

10/28 東京-輕井澤(白系之滝)-Outlet-東京-台北
新幹線:ASAMA

相機:Canon 40D 及 Canon EOS30
鏡頭:17-40 L鏡, 小小白(70-200)

Travel - 2007年10月28日 - 輕井澤

今天是五日遊的最後一天，為了好好利用僅剩的幾個小時，用完早餐，旅館check out後，大行李放在東京JR車站的locker，搭8:16分的新幹線前往輕井澤，臨座的兩位剛好是在日本工作的台灣人，聊了一下得知，他們是買JR的特惠票去輕井澤，放鬆一下..


到站後，直入information，問好交通方式與時刻，發現還要等40分鐘才有bus，於是又叫了Taxi，直奔"白系之滝" (這是我一直想去的點，去年來輕井澤時，還有人說要去自己去，她要去outlet，唉!人事已非!)，去程路上山林間紅葉、黃葉片片，風光極美。

沒帶腳架，只好把相機放在岩石上用快門線拍照。

這幾天有些山頭都降下初雪，這樣的山頭，又是另一種美感

吃完午餐後，又小逛了一下Outlet

搭上新幹線ASAMA(如圖)回東京

準備回台灣囉...

Travel - 2007年10月27日 - 豬苗代 --> 郡山 (SL磐梯物語)

會安排星期六來遊五色沼是因為知道SL蒸氣火車週六有行駛，但不知道原本終點是會津若松的磐梯物語號竟然27日這天還延伸終點到郡山站，這樣的訊息是早上在豬苗代等Bus時看到JR車站內的DM傳單，哈哈!運氣太好了!看看上頭，這一季也只有三天有這樣的延伸列車，立刻拿了全家的 JR Pass劃了指定席(不再多收費)，下午四點先在豬苗代站前小吃店吃拉麵及蓋飯，蒸汽火車四點四十多分抵站，立刻吸引一堆鐵道迷衝到車頭猛拍照...

從天橋下往下拍後，也趕到車頭處，無耐天色漸暗，快門在ISO600下還要1/8秒，要手持真拼呢!!

復古卻不失華麗的內裝，我們則是搭第三節車箱..

第四節車箱為觀景車箱，所以座椅是面對落地大窗戶的..

第五節則為紀念品餐飲販賣車箱，有火車模型等等可買，還有賣郵票!!

不要懷疑，是的!你(妳)看到的就是郵筒!! 這在第七車箱入口，搭車時車掌會送紀念明信片，買了郵票就可以寫清楚住址，旅行中寄張特別有意義郵戳的明信片吧!!

一般電車只要40分鐘，SL開要60分鐘，到達郡山站又是引來鐵道迷的"列隊歡迎"，是的!白色蒸氣隨氣笛聲響衝出，企~~~企~~~~火車要開了，哇!真的是剷煤礦進爐火中耶~~這一段有用DC Video錄下，實在太酷了!!

ps.之後在郡山新幹線月台等Maxやまびこ時，剛好遇到雨中疾駛而過的はやて，超震撼人心的，雨滴還沒碰的車身就被震飛，兩三秒內車身已經完全通過，隨後產生的風才跟上列車!! 真的就像子彈擊出!! 母親說這車真恐怖!! 我笑著回她"我們第一天就是坐這列車到仙台的，妳在車上感受不到，但其實時速都是要300km以上囉!"

ps.北海道SL蒸汽火車

Travel - 2007年10月27日 - 五色沼

前一晚住東京，全家搭山手線去渋谷，剛好是週五晚上下班時間，真的是擠沙丁魚被推上電車，父母親被嚇到了，他們對東京的印象更不喜歡了，倒是我則習慣了..
不像一個人旅行，吃拉麵或蓋飯、豬排飯就搞定，他們因為天冷想吃火鍋，但相撲火鍋我一時不知去哪找，嗯..就帶去吃"小肥羊"，嗯..用中文就能點餐，方便，好吃，全家高興滿意!



26日晚上利用旅館網得知颱風來襲，整個本州都下雨，東北也是，原本計畫的五色沼，要美的元素是如鏡湖面加上陽光下的亮麗倒影，嗯...傷腦筋...要不要改行程呢??最後母親大人真的受到鳴子峽即便是雨天仍有無敵絕景可看之經驗下，堅持走完我原本規劃行程:
東京 --> 豬苗代 (JR) --> 裏磐梯高原站 (Bus)


由於實在太美，這一待就是兩個小時，原本要一路走到毘沙門沼那一端去，不過雨大到路面濕滑，於是在老爸堅持下，我們搭Bus到五色沼入口端，逛逛毘沙門沼，這邊旅客就多了，絕大多數是日本當地賞楓團...

毘沙門沼，遠方雲霧中是磐梯火山，1888年爆發後形成這"五色沼"，因為沼中

富含各種礦物質，沼的顏色呈現出特別的不同顏色，故名五色沼..

Travel - 2007年10月26日 - 鳴子峽

2003年11月第一次領略鳴子峽的美，深刻印象久久無法忘懷，這次帶家人旅行是一定要去的景點...雖然旅館全滿訂不到房，這一天一早離開藏王後就一路經山形、新庄、搭只有兩節車箱的local train(車頭側車身都有"奧之細道"字樣)直奔"鳴子溫泉"..


過"中山平溫泉'站後，兩邊絕景早已引起全車的驚呼，當車掌先生放慢速度(可能不到10km/hr)，眼前看到溪谷及遠方橋的景色，我們已經興奮地迫不及待想趕緊下到溪邊步道去散步，但此刻窗外也開始下雨..(太佩服日本天氣預報，電視上說8-12時降雨機率20%，12-16時降雨機率70%，真是準!!)

行李放在locker裡，拿了information的地圖，雖然有臨時BUS，但還要等一個小時，於是趕在雨變大前叫了Taxi，直奔鳴子峽中山平入口...

不會吧!一個立牌說著因為落石坍方危險，鳴子峽步道封閉!!於是一行人就冒著雨在附近拍起照來...

上圖底部就是溪邊步道..

上圖右下方則為鐵道，稍早前我們搭火車從上頭過去..

雲霧繚繞的鳴子峽，黃綠紅色的層層樹林，山岩絕壁，峽谷溪道，微風細雨 ，

我們都被眼前的絕景給震懾住了，顧不得自己淋雨，傘撐得高卻是要擋住相機上前方的雨滴...

按快門的手捨不得停下來...

感慨 - M型社會?

前天開車聽到電台主持人邀特別來賓談M型社會
來賓說: M型社會中就主要分為兩種人:
第一種:人要死了錢還花不完...
第二種:錢都花完了卻死不了...

再看看現在的台灣社會..
現今的官場現形記
以及滑落的台灣競爭力
十一月初調整的天高油價

看來每個月的交通油錢又要多花一些...

唉!唉!唉!(真是"三聲"無奈)

Travel - 2007年10月25日 - 山形藏王

第一晚住宿在作並溫泉一の坊，難忘的就是在溪邊的露天風呂，深約130cm可站立著泡湯，趴在岩石邊眼前望著的是清澈溪流楓葉倒影，這樣打燈的夜景很特別，還有一輪明月..
因為不便在那裡拍照，請上官網看看吧..

第二天就搭仙山線到山形轉山交巴士(時刻表)到藏王溫泉..

入住藏王四季 のHotel後跟家人吃了天婦羅蕎麥麵，就搭纜車前往鳥兜山要逛逛林間小道..

纜車上所見..(美啊~)

片貝沼倒影(遠方山上樹都枯了卻還是很有意境)

近拍..特寫..

在藏王泡溫泉是一定要的啦，尤其是玩了一天後.

隔天清早起來在飯店附近來個湖邊小散步..神輕氣爽..