話說數週前手機接到信用卡公司傳來的簡訊，說有瑜珈體驗課程，是免費的，因為Wii fit上的初體驗，覺得Yoga還算有趣，就報名了!
研討會後，簡單用餐回家換上運動服，出發搭捷運去!
那家店就在捷運站出口上，十分方便，一進門就有人接待，到了二樓看到一堆型男靓女，東西放入寄物櫃後就上樓去了!
人不多，一位男老師對十多位學員，男生不多，連我4個，開始先教大家呼吸方式後，就開始動作啦!一動一動下來還真是會流汗啊!雖然有游泳習慣的我，還是有些動作有些吃力，筋骨施展不開來..
兩個小時體驗課程過去了，其中"大貓式"最讓我印象深刻，四足跪姿，雙手伸直撐地，雙腳膝蓋碰地，斜斜伸直出一支腳到側面(腳掌著地，例如右腳)，然後單用右手及左膝撐著，左手經由身體下方往右側右腳踝伸去並抓住右腳踝，上半身開始彎曲下，頭頸經由右腋下轉過去讓後腦及左肩貼地，臉朝上天花板，之後利用幾個呼吸中，慢慢調整上背及右肩膀，讓右肩背面貼地，再慢慢舉起右腳朝上，右腳背肩部位像一座牆似的伸展著，維持平衡不要翻過去...意外竟然能夠做出這樣姿勢的我正納悶著怎麼會有這樣的怪姿勢時，看到老師出現在我的視線範圍中，對著我說:"你不是第一次做瑜珈嗎?怎麼會成功?該不會完全沒有工作生活壓力吧?!"
嗯..怎麼可能沒有壓力!!!!! (心中murmur到...)
基本上整個人已經要打結了@_@ 動作結束後還無法相信這種奇怪的姿勢..
體驗歸體驗，並沒有大花錢報名，畢竟一朝被蛇咬，十年怕草繩，亞力山大案還遲遲沒有下文，$還要不回來，很難再去花錢了...
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